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Corso Stretching e
Ginnastica Posturale



Corso svolto con certificazione ISO 21001
riconosciuta in 164 Nazioni nel Mondo

Cosa comprende il Corso Professionale:

Lo Stretching migliora forza ed amplia i movimenti.
L'operatore aiuta il ricevente a “stiracchiarsi” ed allungare i suoi movimenti. Se seguito regolarmente aiuta la muscolatura a manternersi elastica ed inoltre riduce tendine e il rischio di artrosi.


Gli sportivi che si allenano molto, conseguenza hanno muscoli spesso contratti, oppure che devono recuperare da un infortunio. Lo stretching va eseguito sempre lentamente in modo da non stimolare nei muscoli il riflesso da stiramento.

Giornate di studio:
2 Giorni

Orario:
8:30/12:30 - 13:30/17:30

Il corso si svolge in Aula e studio On Line

La durata di
16 ore + FAD

Corso Stretching e Ginnastica Posturale
Corso Stretching e Ginnastica Posturale
Corso Stretching e Ginnastica Posturale
Corso Stretching e Ginnastica Posturale
Corso Stretching e Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale Migliora la postura e la qualità di vita delle persone. La postura è sempre più legata a problemi di muscoloscheletrica e psicologica, dal mal di schiena alla scoliosi. La ginnastica posturale può essere utilizzata contro il dolore in una zona specifica oppure preventiva, che aiuta il nostro corpo a mantenere la posizione giusta ed a alleviare il dolore, migliorando il sostegno dei muscoli.

 

NB: questo corso è specifico per chi possieda una abilitazione sanitaria e desidera approfondire le sue conoscenze, migliorando le sue abilità

 

Programma Didattico

  • Teoria
  • La figura del massaggiatore Professionista
  • Deontologia professionale
  • Riferimenti legislativi
  • La comunicazione e l’approccio con il cliente
  • Igiene, luogo di lavoro, aspetto personale e successo
  • Corretta postura
  • I benefici del massaggio, indicazioni, controindicazioni
  • L’ olismo come principio, uso degli oli vettori ed essenziali
  • Anatomia e fisiologia  scheletrica e muscolare
  • Circolazione sanguinea venosa e arteriosa
  • Cos’è il DOMS  (indolenzimento muscolare e insorgenza ritardata)
  • Come individuare e trattare una contrattura, lesioni e algie muscolari, che cos’è un crampo
  • Manualità  e sequenza di lavoro del massaggio e varie tecniche

Esercitazioni Pratiche

  • Sequenza per segmento:
  • Arto inferiore, parte anteriore
  • Addome
  • Petto e torace
  • Arto superiore
  • Arto inferiore, parte posteriore
  • Schiena e rachide

Leggi di più su:

come operare Legalmente con i corsi di Massaggi UPSBM

Leggi ora
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Costo del Corso è di: 
€ 500

Titolo di rilascio:
Diploma Professionale di Stretching e Ginnastica Posturale UPSBM;
Diploma Professionale di Stretching e Ginnastica Posturale LIBERTAS-CONI

 

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Esame Finale:

Quiz a risposta multipla di 50 domande e Prova Pratica Scritta

Capacità Acquisita:

Stretching e Ginnastica Posturale

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Corso Stretching e Ginnastica Posturale

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€500.00

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L’Operatore

Una volta completato il corso, sarai in grado di offrire una vasta gamma di servizi professionali e specializzati. Ecco alcune delle opportunità che potrai esplorare:

  • Elaborazione di programmi personalizzati
    Creazione di piani di allenamento individualizzati, basati sulle esigenze specifiche dei clienti, per migliorare la flessibilità, l'equilibrio posturale e la mobilità articolare.

  • Valutazione della postura:
    Capacità di analizzare la postura dei clienti, identificando squilibri muscolari e adottando esercizi correttivi per prevenire o alleviare dolori muscoloscheletrici.

     

  • Insegnamento di tecniche di stretching:
    Guida e supporto ai clienti nell'esecuzione corretta di esercizi di stretching statico e dinamico, migliorando la loro flessibilità e riducendo il rischio di infortuni.

     

  • Gestione di classi di ginnastica posturale:
    Conduzione di lezioni di gruppo, focalizzate su esercizi di ginnastica posturale per migliorare la consapevolezza corporea, la stabilità e la coordinazione.

     

  • Prevenzione e recupero:
    Assistenza ai clienti nella prevenzione e nel recupero da infortuni muscoloscheletrici attraverso esercizi mirati e tecniche di allungamento che favoriscono la rigenerazione muscolare.

La Direzione della scuola UPBSM

Ricorda a tutti gli studenti che l’ammissione all’esame finale è subordinata alla frequenza ai corsi.

Al fine di poter compiere un percorso formativo funzionale e proficuo, è consigliata la frequenza regolare ai corsi, in toto.
In tutti i casi la frequenza ai corsi non deve essere inferiore al 70% delle ore complessive della formazione di base.
Nel caso di assenze che sperano il massimo acconsentito, la Direzione potrà concordare con lo studente un’eventuale
ripetizione del corso, con un costo ridotto.

La Direzione raccomanda inoltre agli studenti, nel rispetto del docente e degli altri partecipanti,
di essere puntuali alle lezioni pratiche e di notificare agli insegnanti eventuali partenze anticipate.
Continui ed inesistenti ritardi verranno considerati come ore di assenza.

Restando a disposizione per qualsiasi informazione, l’occasione ci è gradita per
augurare a tutti un buon inizio Corso Accademico.

Contatti


Compila il modulo di contatto
per aver maggiori informazioni sul corso e sui pagamenti!

Telefono

+39 3481 122 473

Email

segreteria@upsbm.it

Sede

Via Cadolingi 6, Scandicci (FI)








    Università Popolare Scienze del Benessere e dei Massaggi

    Sede: Via Cadolingi n° 6, Scandicci (Firenze)

    Telefono: +39 3481 1224 73

    Email: segreteria@upsbm.it

    Email PEC: upsm@pec.it 

    CF: 91051990488

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